Giang Metta StudioPhường Xuân Hương, Đà Lạt, Lâm Đồng
6:00 PM - 8:00 PM
Traduit de 🇻🇳 Tiếng ViệtAfficher l'original
Hangout with Giang Metta Da Lat
🍵 UỐNG TRÀ, TÂM SỰ & THƯ GIÃN CÙNG GIANG METTA
👇 English below
🌙 Sleep Around the World — Thế giới đi ngủ như thế nào?
Bạn thường làm gì trước khi ngủ: đọc sách, nghe nhạc hay cứ đặt lưng là ngủ?
Tối thứ Bảy này, ghé Giang Metta ở Đà Lạt uống trà, ăn bánh và chia sẻ thói quen của mình nhé. Tụi mình trò chuyện bằng tiếng Việt hoặc Anh, làm quen bạn mới và cùng thư giãn.
🌿 HAI TIẾNG BÊN NHAU
• 15 phút: Trà, bánh và làm quen.
• 5 phút: Giới thiệu chủ đề, gợi ý vài câu hỏi.
• 15 phút: Thư giãn cùng Giang qua chuông xoay, Yoga Nidra, thiền, hơi thở hoặc kết hợp.
• 40 phút: Trò chuyện theo chủ đề trong nhóm 3–5 người, có đổi nhóm.
• 45 phút: Trà, bánh và trò chuyện tự do.
🗓️ 18:00–20:00 · Thứ Bảy, 07/11/2026
Hoàn toàn miễn phí, gồm trà, bánh và các hoạt động trong buổi.
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4 Hẻm 1, Đ. Khởi Nghĩa Bắc Sơn, Đà Lạt.
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 Đăng ký bằng cách nhắn tin hoặc bình luận để tụi mình chuẩn bị trà đón bạn nha!
——————————
🍵 TEA, CONVERSATION & RELAXATION WITH GIANG METTA
🌙 Sleep Around the World
What do you usually do before bed — read, listen to music, or fall asleep right away?
Join us this Saturday evening at Giang Metta in Da Lat for tea, cookies, and a chat about our bedtime habits. We’ll talk in Vietnamese or English, meet new people, and take some time to relax together.
🌿 OUR TWO HOURS TOGETHER
• 15 minutes: Tea, cookies, and introductions.
• 5 minutes: Introduce the topic and a few conversation starters.
• 15 minutes: Guided relaxation with Giang — singing bowls, Yoga Nidra, meditation, breathwork, or a combination.
• 40 minutes: Topic conversations in groups of 3–5, switching groups to meet others.
• 45 minutes: More tea, cookies, and time to chat freely.
🗓️ 6:00–8:00 PM · Saturday, 7 November 2026
Completely free, including tea, cookies, and all activities during this meetup.
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4 Alley 1, Khoi Nghia Bac Son Street, Da Lat.
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 Register by sending us a message or leaving a comment so we can get the tea ready for you!
🍵 THÉ, CONVERSATION ET DÉTENTE AVEC GIANG METTA
🌙 Le sommeil autour du monde — comment s'endort-on ailleurs ?
Que faites-vous habituellement avant de dormir : vous lisez, vous écoutez de la musique ou vous vous endormez dès que vous vous allongez ?
Rejoignez-nous ce samedi soir chez Giang Metta à Da Lat pour prendre le thé, grignoter des biscuits et échanger sur nos habitudes avant de dormir. On discutera en vietnamien ou en anglais, on fera connaissance avec de nouvelles personnes et on prendra le temps de se détendre ensemble.
🌿 NOS DEUX HEURES ENSEMBLE
• 15 minutes : thé, biscuits et présentations.
• 5 minutes : présentation du thème et quelques questions pour lancer la conversation.
• 15 minutes : relaxation guidée avec Giang — bols chantants, yoga nidra, méditation, exercices de respiration ou une combinaison de ces pratiques.
• 40 minutes : discussions autour du thème en groupes de 3 à 5 personnes, avec des changements de groupe.
• 45 minutes : thé, biscuits et discussions libres.
🗓️ 18 h 00–20 h 00 · samedi 7 novembre 2026
Tout est gratuit : le thé, les biscuits et toutes les activités de la soirée.
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4 Alley 1, Khoi Nghia Bac Son Street, Da Lat.
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 Inscrivez-vous en nous envoyant un message ou en laissant un commentaire pour qu'on puisse préparer le thé pour vous accueillir !