🍵 THÉ, CONVERSATION ET DÉTENTE AVEC GIANG METTA
👇 Texte en anglais ci-dessous
🌙 Le sommeil autour du monde — comment le monde s'endort-il ?
Que faites-vous habituellement avant de dormir : vous lisez, vous écoutez de la musique ou vous vous endormez dès que vous vous allongez ?
Ce samedi soir, venez chez Giang Metta à Da Lat pour boire du thé, manger des gâteaux et partager vos habitudes du coucher. On échangera en vietnamien ou en anglais, on fera de nouvelles rencontres et on se détendra ensemble.
🌿 DEUX HEURES ENSEMBLE
• 15 minutes : thé, gâteaux et présentations.
• 5 minutes : présentation du thème et quelques questions pour lancer la conversation.
• 15 minutes : relaxation avec Giang — bols chantants, Yoga Nidra, méditation, exercices de respiration ou une combinaison de ces pratiques.
• 40 minutes : discussions autour du thème en groupes de 3 à 5 personnes, avec changement de groupe.
• 45 minutes : thé, gâteaux et discussions libres.
🗓️ 18 h–20 h · Samedi 7 novembre 2026
La rencontre est entièrement gratuite, y compris le thé, les gâteaux et toutes les activités proposées.
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4 Hẻm 1, Đ. Khởi Nghĩa Bắc Sơn, Đà Lạt.
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 Inscrivez-vous en nous envoyant un message ou en laissant un commentaire pour qu'on puisse préparer le thé pour vous accueillir !
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🍵 THÉ, CONVERSATION ET DÉTENTE AVEC GIANG METTA
🌙 Le sommeil autour du monde
Que faites-vous habituellement avant de dormir : vous lisez, vous écoutez de la musique ou vous vous endormez tout de suite ?
Rejoignez-nous ce samedi soir chez Giang Metta à Da Lat pour boire du thé, manger des biscuits et discuter de nos habitudes du coucher. On échangera en vietnamien ou en anglais, on fera de nouvelles rencontres et on prendra le temps de se détendre ensemble.
🌿 NOS DEUX HEURES ENSEMBLE
• 15 minutes : thé, biscuits et présentations.
• 5 minutes : présentation du thème et quelques questions pour lancer la conversation.
• 15 minutes : relaxation guidée avec Giang — bols chantants, Yoga Nidra, méditation, exercices de respiration ou une combinaison de ces pratiques.
• 40 minutes : discussions autour du thème en groupes de 3 à 5 personnes, avec changement de groupe pour rencontrer d'autres participants.
• 45 minutes : encore du thé, des biscuits et du temps pour discuter librement.
🗓️ 18 h–20 h · Samedi 7 novembre 2026
La rencontre est entièrement gratuite, y compris le thé, les biscuits et toutes les activités proposées.
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4 Alley 1, Khoi Nghia Bac Son Street, Da Lat.
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 Inscrivez-vous en nous envoyant un message ou en laissant un commentaire pour qu'on puisse préparer le thé pour vous !