🍵 THÉ, CONVERSATION ET DÉTENTE AVEC GIANG METTA
👇 Version anglaise ci-dessous
🌙 Le sommeil autour du monde — Comment se couche-t-on à travers le monde ?
Que faites-vous habituellement avant de dormir : vous lisez, vous écoutez de la musique ou vous vous endormez dès que vous vous allongez ?
Ce samedi soir, passez chez Giang Metta à Da Lat pour boire du thé, déguster des pâtisseries et partager vos habitudes du coucher. On discutera en vietnamien ou en anglais, on fera de nouvelles rencontres et on se détendra ensemble.
🌿 DEUX HEURES ENSEMBLE
• 15 minutes : Thé, pâtisseries et présentations.
• 5 minutes : Présentation du thème et de quelques questions pour lancer la conversation.
• 15 minutes : Relaxation avec Giang — bols chantants, Yoga Nidra, méditation, exercices de respiration ou une combinaison de ces pratiques.
• 40 minutes : Discussions autour du thème en groupes de 3 à 5 personnes, avec changement de groupe.
• 45 minutes : Thé, pâtisseries et discussions libres.
🗓️ 18 h 00–20 h 00 · Samedi 7 novembre 2026
Tout est gratuit : le thé, les pâtisseries et toutes les activités de la rencontre.
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4, ruelle 1, rue Khởi Nghĩa Bắc Sơn, Da Lat.
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 Inscrivez-vous en nous envoyant un message ou en laissant un commentaire pour qu’on prépare le thé avant votre arrivée !
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🍵 THÉ, CONVERSATION ET DÉTENTE AVEC GIANG METTA
🌙 Le sommeil autour du monde
Que faites-vous habituellement avant de vous coucher : vous lisez, vous écoutez de la musique ou vous vous endormez tout de suite ?
Rejoignez-nous ce samedi soir chez Giang Metta à Da Lat pour boire du thé, déguster des biscuits et discuter de nos habitudes du coucher. On échangera en vietnamien ou en anglais, on fera de nouvelles rencontres et on prendra le temps de se détendre ensemble.
🌿 NOS DEUX HEURES ENSEMBLE
• 15 minutes : Thé, biscuits et présentations.
• 5 minutes : Présentation du thème et de quelques questions pour lancer la conversation.
• 15 minutes : Relaxation guidée avec Giang — bols chantants, Yoga Nidra, méditation, exercices de respiration ou une combinaison de ces pratiques.
• 40 minutes : Discussions autour du thème en groupes de 3 à 5 personnes, avec changement de groupe pour faire de nouvelles rencontres.
• 45 minutes : Encore du thé, des biscuits et du temps pour discuter librement.
🗓️ 18 h 00–20 h 00 · Samedi 7 novembre 2026
Tout est gratuit : le thé, les biscuits et toutes les activités de cette rencontre.
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4, ruelle 1, rue Khoi Nghia Bac Son, Da Lat.
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 Inscrivez-vous en nous envoyant un message ou en laissant un commentaire pour qu’on prépare le thé pour vous !