🍵 ЧАЙ, ДУШЕВНЫЕ БЕСЕДЫ И ОТДЫХ С GIANG METTA
👇 Английская версия ниже
🌙 Сон в разных странах — как мир готовится ко сну?
Что вы обычно делаете перед сном: читаете, слушаете музыку или засыпаете, едва коснувшись подушки?
В эту субботу вечером приходите в Giang Metta в Далате — выпить чаю, угоститься выпечкой и поделиться своими привычками перед сном. Будем общаться на вьетнамском или английском, знакомиться с новыми людьми и вместе отдыхать.
🌿 ДВА ЧАСА ВМЕСТЕ
• 15 минут: Чай, выпечка и знакомство.
• 5 минут: Представление темы и несколько вопросов для начала беседы.
• 15 минут: Расслабление с Giang — поющие чаши, йога-нидра, медитация, дыхательные практики или их сочетание.
• 40 минут: Беседы по теме в группах по 3–5 человек со сменой групп.
• 45 минут: Чай, выпечка и свободное общение.
🗓️ 18:00–20:00 · Суббота, 7 ноября 2026 года
Совершенно бесплатно, включая чай, выпечку и все занятия во время встречи.
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4, переулок 1, ул. Khởi Nghĩa Bắc Sơn, Далат.
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 Запишитесь, отправив нам сообщение или оставив комментарий, чтобы мы подготовили чай к вашему приходу!
——————————
🍵 ЧАЙ, БЕСЕДЫ И ОТДЫХ С GIANG METTA
🌙 Сон в разных странах
Что вы обычно делаете перед сном — читаете, слушаете музыку или засыпаете сразу?
Присоединяйтесь к нам в эту субботу вечером в Giang Metta в Далате за чаем, печеньем и беседой о наших привычках перед сном. Будем общаться на вьетнамском или английском, знакомиться с новыми людьми и вместе отдыхать.
🌿 НАШИ ДВА ЧАСА ВМЕСТЕ
• 15 минут: Чай, печенье и знакомство.
• 5 минут: Представление темы и несколько вопросов для начала беседы.
• 15 минут: Расслабление под руководством Giang — поющие чаши, йога-нидра, медитация, дыхательные практики или их сочетание.
• 40 минут: Беседы по теме в группах по 3–5 человек со сменой групп для новых знакомств.
• 45 минут: Ещё чай, печенье и время для свободного общения.
🗓️ 18:00–20:00 · Суббота, 7 ноября 2026 года
Совершенно бесплатно, включая чай, печенье и все занятия во время встречи.
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4, переулок 1, ул. Khoi Nghia Bac Son, Далат.
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 Запишитесь, отправив нам сообщение или оставив комментарий, чтобы мы подготовили для вас чай!