Name: 与 Giang Metta 在大叻相聚
Start: 2026-11-21T11:00:00+00:00
End: 2026-11-21T13:00:00+00:00
Location: Giang Metta Studio

翻译自 🇻🇳 Tiếng Việt

显示原文

Hangout with Giang Metta Da Lat 🍵 UỐNG TRÀ, TÂM SỰ & THƯ GIÃN CÙNG GIANG METTA 👇 English below 🌙 Sleep Around the World — Thế giới đi ngủ như thế nào? Bạn thường làm gì trước khi ngủ: đọc sách, nghe nhạc hay cứ đặt lưng là ngủ? Tối thứ Bảy này, ghé Giang Metta ở Đà Lạt uống trà, ăn bánh và chia sẻ thói quen của mình nhé. Tụi mình trò chuyện bằng tiếng Việt hoặc Anh, làm quen bạn mới và cùng thư giãn. 🌿 HAI TIẾNG BÊN NHAU • 15 phút: Trà, bánh và làm quen. • 5 phút: Giới thiệu chủ đề, gợi ý vài câu hỏi. • 15 phút: Thư giãn cùng Giang qua chuông xoay, Yoga Nidra, thiền, hơi thở hoặc kết hợp. • 40 phút: Trò chuyện theo chủ đề trong nhóm 3–5 người, có đổi nhóm. • 45 phút: Trà, bánh và trò chuyện tự do. 🗓️ 18:00–20:00 · Thứ Bảy, 07/11/2026 Hoàn toàn miễn phí, gồm trà, bánh và các hoạt động trong buổi. 📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat 16/4 Hẻm 1, Đ. Khởi Nghĩa Bắc Sơn, Đà Lạt. Google Maps: https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7 💬 Đăng ký bằng cách nhắn tin hoặc bình luận để tụi mình chuẩn bị trà đón bạn nha! —————————— 🍵 TEA, CONVERSATION & RELAXATION WITH GIANG METTA 🌙 Sleep Around the World What do you usually do before bed — read, listen to music, or fall asleep right away? Join us this Saturday evening at Giang Metta in Da Lat for tea, cookies, and a chat about our bedtime habits. We’ll talk in Vietnamese or English, meet new people, and take some time to relax together. 🌿 OUR TWO HOURS TOGETHER • 15 minutes: Tea, cookies, and introductions. • 5 minutes: Introduce the topic and a few conversation starters. • 15 minutes: Guided relaxation with Giang — singing bowls, Yoga Nidra, meditation, breathwork, or a combination. • 40 minutes: Topic conversations in groups of 3–5, switching groups to meet others. • 45 minutes: More tea, cookies, and time to chat freely. 🗓️ 6:00–8:00 PM · Saturday, 7 November 2026 Completely free, including tea, cookies, and all activities during this meetup. 📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat 16/4 Alley 1, Khoi Nghia Bac Son Street, Da Lat. Google Maps: https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7 💬 Register by sending us a message or leaving a comment so we can get the tea ready for you!

🍵 与 GIANG METTA 喝茶、谈心、放松身心 👇 英文版见下方 🌙 世界各地的睡眠 — 世界各地的人如何入睡？睡前你通常做什么：读书、听音乐，还是一躺下就睡着？这个周六晚上，来大叻的 Giang Metta 喝茶、吃糕点，分享自己的睡前习惯吧。我们会用越南语或英语交流，认识新朋友，一起放松身心。 🌿 共度两小时 • 15 分钟：喝茶、吃糕点、相互认识。 • 5 分钟：介绍主题，提供几个问题供大家讨论。 • 15 分钟：与 Giang 一起通过颂钵、瑜伽休息术、冥想、呼吸练习或这些方式的组合放松身心。 • 40 分钟：以 3–5 人小组围绕主题交流，期间会换组。 • 45 分钟：喝茶、吃糕点、自由聊天。 🗓️ 18:00–20:00 · 2026 年 11 月 7 日（周六）完全免费，包含茶水、糕点及本次聚会的所有活动。 📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat 16/4 Hẻm 1, Đ. Khởi Nghĩa Bắc Sơn, Đà Lạt. Google Maps: https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7 💬 请发消息或留言报名，方便我们提前备好茶水迎接你！ —————————— 🍵 与 GIANG METTA 喝茶、聊天、放松身心 🌙 世界各地的睡眠睡前你通常做什么——读书、听音乐，还是马上就睡着？这个周六晚上，来大叻的 Giang Metta，一起喝茶、吃饼干，聊聊我们各自的睡前习惯。我们会用越南语或英语交流，认识新朋友，花些时间一起放松身心。 🌿 共度两小时 • 15 分钟：喝茶、吃饼干、相互介绍。 • 5 分钟：介绍主题，提供几个开启话题的问题。 • 15 分钟：在 Giang 的引导下，通过颂钵、瑜伽休息术、冥想、呼吸练习或这些方式的组合放松身心。 • 40 分钟：以 3–5 人小组围绕主题交流，通过换组认识更多人。 • 45 分钟：继续喝茶、吃饼干，自由聊天。 🗓️ 18:00–20:00 · 2026 年 11 月 7 日（周六）完全免费，包含茶水、饼干及本次聚会的所有活动。 📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat 16/4 Alley 1, Khoi Nghia Bac Son Street, Da Lat. Google Maps: https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7 💬 请发消息或留言报名，方便我们为你备好茶水！

与 Giang Metta 在大叻相聚 | ĐàLạt.app