Giang Metta StudioPhường Xuân Hương, Đà Lạt, Lâm Đồng
6:00 午後 - 8:00 午後
翻訳元 🇻🇳 Tiếng Việt原文を表示
Hangout with Giang Metta Da Lat
🍵 UỐNG TRÀ, TÂM SỰ & THƯ GIÃN CÙNG GIANG METTA
👇 English below
🌙 Sleep Around the World — Thế giới đi ngủ như thế nào?
Bạn thường làm gì trước khi ngủ: đọc sách, nghe nhạc hay cứ đặt lưng là ngủ?
Tối thứ Bảy này, ghé Giang Metta ở Đà Lạt uống trà, ăn bánh và chia sẻ thói quen của mình nhé. Tụi mình trò chuyện bằng tiếng Việt hoặc Anh, làm quen bạn mới và cùng thư giãn.
🌿 HAI TIẾNG BÊN NHAU
• 15 phút: Trà, bánh và làm quen.
• 5 phút: Giới thiệu chủ đề, gợi ý vài câu hỏi.
• 15 phút: Thư giãn cùng Giang qua chuông xoay, Yoga Nidra, thiền, hơi thở hoặc kết hợp.
• 40 phút: Trò chuyện theo chủ đề trong nhóm 3–5 người, có đổi nhóm.
• 45 phút: Trà, bánh và trò chuyện tự do.
🗓️ 18:00–20:00 · Thứ Bảy, 07/11/2026
Hoàn toàn miễn phí, gồm trà, bánh và các hoạt động trong buổi.
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4 Hẻm 1, Đ. Khởi Nghĩa Bắc Sơn, Đà Lạt.
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 Đăng ký bằng cách nhắn tin hoặc bình luận để tụi mình chuẩn bị trà đón bạn nha!
——————————
🍵 TEA, CONVERSATION & RELAXATION WITH GIANG METTA
🌙 Sleep Around the World
What do you usually do before bed — read, listen to music, or fall asleep right away?
Join us this Saturday evening at Giang Metta in Da Lat for tea, cookies, and a chat about our bedtime habits. We’ll talk in Vietnamese or English, meet new people, and take some time to relax together.
🌿 OUR TWO HOURS TOGETHER
• 15 minutes: Tea, cookies, and introductions.
• 5 minutes: Introduce the topic and a few conversation starters.
• 15 minutes: Guided relaxation with Giang — singing bowls, Yoga Nidra, meditation, breathwork, or a combination.
• 40 minutes: Topic conversations in groups of 3–5, switching groups to meet others.
• 45 minutes: More tea, cookies, and time to chat freely.
🗓️ 6:00–8:00 PM · Saturday, 7 November 2026
Completely free, including tea, cookies, and all activities during this meetup.
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4 Alley 1, Khoi Nghia Bac Son Street, Da Lat.
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 Register by sending us a message or leaving a comment so we can get the tea ready for you!
🍵 GIANG METTAとお茶、おしゃべり＆リラックス
👇 英語版は下にあります
🌙 世界の睡眠習慣 — 世界の人々はどのように眠る？
寝る前は普段、何をしていますか？本を読む、音楽を聴く、それとも横になったらすぐに眠ってしまう？
今週土曜日の夜、ダラットのGiang Mettaに立ち寄って、お茶とお菓子を楽しみながら、眠る前の習慣をシェアしませんか。ベトナム語か英語でおしゃべりし、新しい人と知り合って、一緒にリラックスしましょう。
🌿 一緒に過ごす2時間
• 15分：お茶とお菓子を楽しみながら自己紹介。
• 5分：テーマの紹介と、会話のきっかけとなる質問をいくつか。
• 15分：シンギングボウル、ヨガニドラ、瞑想、呼吸法、またはそれらを組み合わせて、Giangと一緒にリラックス。
• 40分：3〜5人のグループでテーマに沿っておしゃべり。途中でグループを入れ替えます。
• 45分：お茶とお菓子を楽しみながら自由におしゃべり。
🗓️ 18:00〜20:00 · 2026年11月7日（土）
参加は完全無料。お茶、お菓子、当日のすべてのアクティビティが含まれます。
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4 路地1、Khởi Nghĩa Bắc Sơn通り、ダラット。
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 メッセージまたはコメントでお申し込みください。お茶を用意してお待ちしています！
——————————
🍵 GIANG METTAとお茶、おしゃべり＆リラックス
🌙 世界の睡眠習慣
寝る前は普段、何をしていますか？読書、音楽を聴く、それともすぐに眠ってしまう？
今週土曜日の夜、ダラットのGiang Mettaで、お茶とクッキーを楽しみながら、眠る前の習慣についておしゃべりしませんか。ベトナム語か英語で話し、新しい人と知り合って、一緒にゆっくりリラックスしましょう。
🌿 一緒に過ごす2時間
• 15分：お茶、クッキー、自己紹介。
• 5分：テーマと、会話のきっかけをいくつか紹介。
• 15分：Giangのガイドによるリラクゼーション — シンギングボウル、ヨガニドラ、瞑想、呼吸法、またはそれらの組み合わせ。
• 40分：3〜5人のグループでテーマに沿っておしゃべり。途中でグループを入れ替え、ほかの参加者とも交流します。
• 45分：さらにお茶とクッキーを楽しみながら、自由におしゃべり。
🗓️ 午後6:00〜8:00 · 2026年11月7日（土）
参加は完全無料。お茶、クッキー、この交流会でのすべてのアクティビティが含まれます。
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4 路地1、Khoi Nghia Bac Son通り、ダラット。
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 メッセージまたはコメントでお申し込みください。お茶を用意してお待ちしています！
Giang