🍵 MINUM TEH, BERBUAL & BEREHAT BERSAMA GIANG METTA
👇 Versi bahasa Inggeris di bawah
🌙 Tidur di Serata Dunia — Bagaimanakah orang di seluruh dunia tidur?
Apa yang biasanya anda lakukan sebelum tidur: membaca buku, mendengar muzik, atau terus tertidur sebaik sahaja berbaring?
Pada petang Sabtu ini, singgahlah di Giang Metta di Da Lat untuk minum teh, menikmati kuih-muih dan berkongsi rutin sebelum tidur masing-masing. Kita akan berbual dalam bahasa Vietnam atau bahasa Inggeris, berkenalan dengan rakan baharu dan berehat bersama-sama.
🌿 DUA JAM BERSAMA
• 15 minit: Minum teh, menikmati kuih-muih dan berkenalan.
• 5 minit: Pengenalan topik dan beberapa cadangan soalan.
• 15 minit: Berehat bersama Giang dengan mangkuk nyanyian, Yoga Nidra, meditasi, latihan pernafasan atau gabungannya.
• 40 minit: Berbual mengikut topik dalam kumpulan 3–5 orang, dengan pertukaran kumpulan.
• 45 minit: Minum teh, menikmati kuih-muih dan berbual bebas.
🗓️ 18:00–20:00 · Sabtu, 07/11/2026
Percuma sepenuhnya, termasuk teh, kuih-muih dan semua aktiviti sepanjang sesi.
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4 Lorong 1, Jalan Khởi Nghĩa Bắc Sơn, Da Lat.
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 Daftar dengan menghantar mesej atau meninggalkan komen supaya kami dapat menyediakan teh untuk menyambut anda!
——————————
🍵 TEH, PERBUALAN & RELAKSASI BERSAMA GIANG METTA
🌙 Tidur di Serata Dunia
Apa yang biasanya anda lakukan sebelum tidur — membaca, mendengar muzik atau terus tertidur?
Sertai kami pada petang Sabtu ini di Giang Metta, Da Lat, untuk minum teh, menikmati biskut dan berbual tentang rutin sebelum tidur kita. Kita akan berbual dalam bahasa Vietnam atau bahasa Inggeris, berkenalan dengan orang baharu dan meluangkan masa untuk berehat bersama-sama.
🌿 DUA JAM BERSAMA
• 15 minit: Teh, biskut dan sesi berkenalan.
• 5 minit: Pengenalan topik dan beberapa idea untuk memulakan perbualan.
• 15 minit: Relaksasi dengan bimbingan Giang — mangkuk nyanyian, Yoga Nidra, meditasi, latihan pernafasan atau gabungannya.
• 40 minit: Berbual mengikut topik dalam kumpulan 3–5 orang, sambil bertukar kumpulan untuk berkenalan dengan peserta lain.
• 45 minit: Menikmati lagi teh dan biskut, serta masa untuk berbual bebas.
🗓️ 6:00 petang–8:00 malam · Sabtu, 7 November 2026
Percuma sepenuhnya, termasuk teh, biskut dan semua aktiviti sepanjang pertemuan ini.
📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat
16/4 Lorong 1, Jalan Khoi Nghia Bac Son, Da Lat.
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7
💬 Daftar dengan menghantar mesej kepada kami atau meninggalkan komen supaya kami dapat menyediakan teh untuk anda!