Встреча с Giang Metta в Далате

🍵 ЧАЙ, ДУШЕВНЫЕ БЕСЕДЫ И ОТДЫХ С GIANG METTA 👇 Ниже — версия на английском 🌙 Сон в разных странах — как мир отходит ко сну? Что вы обычно делаете перед сном: читаете, слушаете музыку или засыпаете, как только ложитесь? В эту субботу вечером приходите в Giang Metta в Далате — выпьем чаю, угостимся выпечкой и поделимся своими привычками перед сном. Будем общаться на вьетнамском или английском, знакомиться с новыми людьми и вместе расслабляться. 🌿 ДВА ЧАСА ВМЕСТЕ • 15 минут: чай, выпечка и знакомство. • 5 минут: знакомство с темой и несколько вопросов для обсуждения. • 15 минут: расслабление с Giang — поющие чаши, йога-нидра, медитация, дыхательные практики или их сочетание. • 40 минут: беседы по теме в группах по 3–5 человек со сменой групп. • 45 минут: чай, выпечка и свободное общение. 🗓️ 18:00–20:00 · Суббота, 7 ноября 2026 г. Участие полностью бесплатное, включая чай, выпечку и все занятия во время встречи. 📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat 16/4 Hẻm 1, Đ. Khởi Nghĩa Bắc Sơn, Đà Lạt. Google Maps: https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7 💬 Зарегистрируйтесь, отправив нам сообщение или оставив комментарий, чтобы мы могли подготовить для вас чай! —————————— 🍵 ЧАЙ, БЕСЕДЫ И ОТДЫХ С GIANG METTA 🌙 Сон в разных странах Что вы обычно делаете перед сном — читаете, слушаете музыку или сразу засыпаете? В эту субботу вечером приходите в Giang Metta в Далате — выпьем чаю, угостимся печеньем и поговорим о наших привычках перед сном. Будем общаться на вьетнамском или английском, знакомиться с новыми людьми и вместе отдыхать. 🌿 ДВА ЧАСА ВМЕСТЕ • 15 минут: чай, печенье и знакомство. • 5 минут: знакомство с темой и несколько вопросов для начала беседы. • 15 минут: расслабление под руководством Giang — поющие чаши, йога-нидра, медитация, дыхательные практики или их сочетание. • 40 минут: беседы по теме в группах по 3–5 человек со сменой групп, чтобы познакомиться с другими участниками. • 45 минут: ещё чай, печенье и время для свободного общения. 🗓️ 18:00–20:00 · Суббота, 7 ноября 2026 г. Участие полностью бесплатное, включая чай, печенье и все занятия во время встречи. 📍 Giang Metta Yoga and Sound Healing Da Lat 16/4, переулок 1, улица Khoi Nghia Bac Son, Далат. Google Maps: https://maps.app.goo.gl/FBvQ3zXFaeeADycf7 💬 Зарегистрируйтесь, отправив нам сообщение или оставив комментарий, чтобы мы могли подготовить для вас чай!