GuidesJanuary 19, 2026Diterjemahkan
Dulu saya mengira buku-buku pengembangan diri hanyalah omong kosong sampai saya menemukan buku Joseph Murphy, "The Power of Your Subconscious Mind." Yang mengejutkan saya bukanlah klaim mistisnya, tetapi teknik-teknik praktis yang benar-benar berhasil ketika saya sangat membutuhkannya.
Pendekatan Murphy sangat sederhana: pikiran bawah sadar Anda menerima apa pun yang Anda berikan secara konsisten, lalu berupaya mewujudkannya. Kuncinya adalah pengulangan dan perasaan. Saya memulai dengan teknik visualisasi dasarnya selama periode yang sangat menegangkan di tempat kerja. Setiap malam sebelum tidur, saya memvisualisasikan diri saya menangani tantangan dengan tenang dan sukses.
Dalam beberapa minggu, saya menyadari bahwa saya benar-benar merespons tekanan secara berbeda. Bukan karena sihir, tetapi karena saya telah memprogram pola pikir baru. Teknik yang mengubah segalanya bagi saya adalah metode "sugesti tidur" - mengucapkan afirmasi positif saat Anda tertidur, ketika pikiran sadar Anda berhenti menyaring.
Yang membuat karya Murphy berbeda adalah kesederhanaannya. Tidak ada ritual yang rumit atau kursus yang mahal. Hanya latihan mental yang konsisten yang secara bertahap membentuk kembali cara Anda berpikir dan merespons. Entah Anda percaya pada aspek spiritualnya atau melihatnya sebagai psikologi terapan, teknik-teknik tersebut menciptakan perubahan nyata jika Anda tekun melakukannya.
Dulu saya mengira buku-buku pengembangan diri hanyalah omong kosong sampai saya menemukan buku Joseph Murphy, "The Power of Your Subconscious Mind." Yang mengejutkan saya bukanlah klaim mistisnya, tetapi teknik-teknik praktis yang benar-benar berhasil ketika saya sangat membutuhkannya.
Pendekatan Murphy sangat sederhana: pikiran bawah sadar Anda menerima apa pun yang Anda berikan secara konsisten, lalu berupaya mewujudkannya. Kuncinya adalah pengulangan dan perasaan. Saya memulai dengan teknik visualisasi dasarnya selama periode yang sangat menegangkan di tempat kerja. Setiap malam sebelum tidur, saya memvisualisasikan diri saya menangani tantangan dengan tenang dan sukses.
Dalam beberapa minggu, saya menyadari bahwa saya benar-benar merespons tekanan secara berbeda. Bukan karena sihir, tetapi karena saya telah memprogram pola pikir baru. Teknik yang mengubah segalanya bagi saya adalah metode "sugesti tidur" - mengucapkan afirmasi positif saat Anda tertidur, ketika pikiran sadar Anda berhenti menyaring.
Yang membuat karya Murphy berbeda adalah kesederhanaannya. Tidak ada ritual yang rumit atau kursus yang mahal. Hanya latihan mental yang konsisten yang secara bertahap membentuk kembali cara Anda berpikir dan merespons. Entah Anda percaya pada aspek spiritualnya atau melihatnya sebagai psikologi terapan, teknik-teknik tersebut menciptakan perubahan nyata jika Anda tekun melakukannya.