Rejoignez-nous pendant quelques heures dans un lieu paisible en pleine nature (forêt, colline, parc) près de Da Lat, et cultivez la pleine conscience de tout ce qui vous entoure : les arbres, le vent, les oiseaux, la terre, les plantes, l'énergie de la Terre, les autres… et vous-même.
Un jardin pour cultiver votre pleine conscience de tout ce qui vit autour de vous et en vous.
Quelques heures pour se reconnecter à l'essentiel.
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Notre jardin de la semaine :
Le monastère zen de Truc Lam et ses environs.
C'est une première ! J'y pensais depuis un moment. Il y a un joli coin tranquille avec des arbres à côté du monastère, un excellent point de départ pour notre pratique. Ensuite, chacun est libre d'explorer les alentours, le monastère ou même le lac, pour un moment de solitude.
📍 Point de rencontre :
Lac Tuyen Lam (ce point précis)
https://maps.app.goo.gl/RWGgwcYaY5XTocJ67
Notre voyage ensemble
* 7h30 – Rassemblement et connexion au point de rencontre ☕
* 7h45 – Présentation et courte montée des escaliers jusqu'à notre base, à l'extérieur du monastère
* 8h00-10h00 – Moment de pleine conscience silencieux et individuel dans votre/vos endroit(s) préféré(s) 🌸 2 heures, pour entrer pleinement dans un état de flow
* 10h00-10h30 – Cercle de partage à notre base, sous les arbres
* 10h30 – Retour aux vélos et bonne journée à tous !
Veuillez apporter : votre tapis, de l'eau et tout ce qui vous permettra de vous connecter au lieu (papier, crayon, pinceau, carnet, tapis de yoga, bol chantant...).
Arrivez en ayant pris un petit-déjeuner léger avant le départ : cela favorisera une présence plus profonde.
Il est temps de retourner à notre jardin pour y faire germer les graines de la pleine conscience…
