Приглашаем вас на пару часов в тихое место на природе (лес, холм, парк) в окрестностях Далата, чтобы развить осознанность ко всему, что вас окружает: деревьям, ветру, птицам, почве, растениям, энергии Земли, другим людям… и к себе.
Сад для развития осознанности ко всему живому вокруг вас и внутри вас.
Пара часов, чтобы воссоединиться с самыми важными вещами в жизни.
🌳🌳🌸🌳🌳
Наш сад недели:
Дзен-монастырь Труч Лам и его окрестности.
Это первый раз :) Я уже несколько раз об этом думала. Сбоку от монастыря есть тихое место с деревьями, так что у нас будет хорошая база для практики. Затем, конечно, каждый может свободно исследовать окрестности, сам монастырь или даже озеро, чтобы побыть наедине с собой.
📍 Место встречи:
Озеро Туен Лам (это точное место)
https://maps.app.goo.gl/RWGgwcYaY5XTocJ67
Наше совместное путешествие
* 7:30 – Сбор и общение в месте встречи ☕
* 7:45 – Знакомство и короткая прогулка по лестнице к нашей базе, за пределами монастыря
* 8:00–10:00 – Момент тишины и осознанности в вашем любимом месте (местах) 🌸 2 часа, чтобы по-настоящему погрузиться в состояние потока
* 10:00–10:30 – Круг общения у нашей базы, среди деревьев
* 10:30 – Возвращение к велосипедам и всем хорошего дня.
Пожалуйста, возьмите с собой: коврик, воду и все, что поможет вам почувствовать связь с этим местом (бумага, карандаш, кисть, блокнот, коврик для йоги, чаша для пения...).
Приходите сытыми: легкий завтрак перед завтраком помогает поддерживать более глубокое присутствие в настоящем моменте.
Пора вернуться в свой сад, чтобы взрастить семена осознанности…
